Из банковского офиса на спортивную площадку. Хоккеем на траве в Зеленодольске занимаются даже питерские девчата
Она работала в банке, но неожиданно сменила сферу деятельности, стала тренером по хоккею на траве, вот уже много лет её воспитанницы становятся победителями и призёрами всевозможных турниров. В чём секрет успеха тренера спортивной школы олимпийского резерва «Динамо» Людмилы Юшковой?
-- Людмила Дмитриевна, расскажите, как вы из успешного банковского менеджера превратились в спортивного наставника, как принимали решение, как не побоялись таких перемен?
– Попробовать себя на тренерском поприще мне предложила тренер Анна Удрас: «У тебя получится!» Моя дочка занималась хоккеем на траве, я много лет ездила со спортсменами, понимала игру. Сначала было страшно, но ушла из «Ак Барс» банка, получила второе высшее образование – физкультурное. Уже через год, как я стала тренировать, мы заняли первое место. После этого было много побед, так что не жалею о своём решении. Сейчас я старший тренер четырёх сборных Татарстана девочек разного возраста.
-- Зачем девушкам, которые приходят к вам на тренировки, нужен спорт, какая у них мотивация?
– Спорт важен для всех людей: не только для девочек, но и для мальчиков, для людей старшего возраста. Иногда к нам в секцию приводят детей, которые даже десять раз присесть не могут. Разве это нормально? Сидячий образ жизни создаёт проблемы со здоровьем. Спорт отвлекает молодёжь от компьютеров, от залипания в социальных сетях. Спорт – это дисциплина! Девчонки, которые начали тренироваться у меня с первого класса, сегодня им уже 15 лет. Каждый вечер у них тренировка. Они уже ставят жизненные цели, думают о высшем образовании, многие хотят поступать в Поволжскую академию спорта. Им не надо ходить на фитнес – они с красивыми фигурами. У них нет целлюлита, ожирения, стройные, подтянутые, а для девочек – это важно!
-- Когда человек делает выбор, почему он из множества видов спорта должен предпочесть именно ваш вид? И почему хоккей на траве называют спортом джентльменов?
-- Родители замечают, что их дети становятся успешнее в учебе. В первую очередь, за счёт дисциплины. Кроме того, так как активно задействована левая рука, активируются оба полушария мозга. Память становится лучше. Спорт развивает наблюдательность, периферическое зрение, нужно видеть своих и чужих игроков. Улучшает реакцию, быстро отреагировать на мяч. У нас всё бесплатно (форма, клюшки, поездки), сейчас трудно найти бесплатную секцию, только хоккей на траве.
Нельзя драться! Вспоминаю, как одна бабушка была против хоккея на траве. Свозила её на соревнования, и она говорит: «Я влюбилась в этот вид спорта! Ведь боялась, что мою внучку о бортик головой будут бить, как на льду. Там всегда драки».
А здесь нельзя даже толкаться, тебя сразу удалят с поля. Нельзя даже грубого слова сказать, если судья услышит, удаление тебе обеспечено! Именно поэтому и называют хоккей на траве джентльменским видом спорта. Он похож на гольф, за границей на хоккей на траве стремятся дети из богатых семей.
-- Вспоминаю, финальный матч универсиады в Казани. Тогда болельщики из Франции поддерживали нашу мужскую команду, хотя французы были противниками в борьбе за золото. Это мне было удивительно…
-- У них другой менталитет. Они политкоректные, вежливые.
А мы бьемся до последнего, даже если проигрываем! Приезжаем на всероссийские соревнования, слышим: «Опять будут биться до конца». Не сдаются, даже проигрывая. Это особенность наших зеленодольских детей во многих видах спорта!
Если прежде мы развешивали объявления, искали спортсменов, то сейчас к нам стремятся. Город маленький – информация быстро разносится. Когда приходят 20 человек, только двоих отбираем. Имя работает на тебя. Люди видят, что мы занимаем призовые месте по России. Есть громкие победы, летом с девчатами участвовали на первенстве России, победили всех соперников с большим счетом, только в финале по буллитам уступили. Выиграли серебро. На всероссийских турнирах «Травушка», «Подросток» – мы всегда призеры.
В августе пройдёт Спартакиада России – надо показать хороший результат!
-- Рядом миллионный мегаполис, но наши девчата побеждают казанцев в хоккее на траве, за счет чего?
-- Да, шесть лет подряд казанцы не могут выиграть у нас. Говорят, может, вы допинг едите, в чём секрет? Зеленодольск - спортивный город, очень одаренные, умные дети. Много талантливых людей: лыжники, гимнасты, футболисты, пауэрлифтеры, шахматисты… и не только спортсмены - танцоры, художники, вокалисты (вспомните Дину Гарипову и солистов европейских театров)…
У нас рабочий пригород, в котором много технической и творческой интеллигенции. Дети хотят выбиться, реализовать себя, они знают, что всего придется добиваться самим. А когда приходят дети из богатых семей, у них часто нет мотивации, нет стремления…
Как-то стал вопрос, почему в Зеленодольске такой большой набор (приходит до 60 человек), а в Казани маленький (два ребенка). Говорят, так у них кроме хоккея на траве – нет ни одной секции. Я не поленилась, собрала информацию в этот же день. Смотрите, 56 секций, занимающих призовые места! У нас очень спортивный город.
-- У нас сильная школа хоккея на траве, в Зеленодольске тренируются даже девушки из Санкт-Петербурга?
-- Да, к нам приехали две девушки из Питера, чтобы заниматься хоккеем на траве. Обычно наоборот стремятся в Питер. Татьяна Лебедева и Александра Лещинская – показывают хорошие результаты в спорте, учатся в школе №7.
Зеленодольцы очень хорошо показали себя на всех уровнях, наши ребята в составе «Динамо-Казань» многократно становились чемпионами страны. Лёша Майров – 19 кратный чемпион России, сейчас работает тренером на Мирном. Недавно зеленодольские парни Марат Хайруллин и … Лаптев (в составе команды Электросталь) стали чемпионами Европы по индор-хоккею.
Рекомендации тренера родителям
-- У нас много спортивных праздников, надо родителям приходить туда вместе с детьми, а не только сидеть у телевизора. Важно, чтобы семья была примером для ребенка. Он смотрит, что делают родители, а не что говорят. Не случайно говорят: «От осинки не рождаются апельсинки». Если не показывают пример, то трудно ждать чего-то хорошего.
Всем рекомендую отказаться от курения – это очень плохо для здоровья человека! И сама не пью, не курю
Как изменить свой образ жизни
-- Хорошо выходить на ежедневную пробежку, но если вам это трудно по каким-то причинам, то можно просто гулять, больше бывать на свежем воздухе. Посмотрите, у нас есть все условия: прекрасное озеро, большой парк, лес кругом. В Зеленодольск приезжают на соревнования из других городов, на Маяке нагуляться не могут: «У вас такой воздух, сосновый бор, только ради этого стоит приезжать!»
Летом можно плавать на Волге, зимой - СК «Метеор», детский бассейн «Дельфин» на Мирном, бассейны в профилакториях «Волга» (ПОЗиС) и «Дельфин» (завод им.Горького). А сколько у нас спортивных кортов, площадок для воркаута, много спортзалов. Начинайте тренировки!
Как правильно питаться?
-- И взрослым и детям важно включать в рацион рыбу, зимой необходимо мясо, обязательно ешьте больше овощей и фруктов. Не злоупотреблять сахаром. Пейте побольше воды. Не ешьте «химию». Прежде наши девчата в поездках бежали покупать чипсы, колу, а сейчас не делают этого. Заходят в магазин и смотрят состав продукта.
Хочу обратить особое внимание, что многим в нашей полосе не хватает витамина D. Он содержится во многих продуктах, но в малой концентрации. Так как его не хватает и взрослым, и детям, можно употреблять его в виде таблеток. Я и сама пью и другим рекомендую.
