Глютамин в бодибилдинге
Это вещество, которое является составляющей белка и требуется для качественной работы организма. Среди всех аминокислот он составляет более 60%. Во время тренировки и больших физических нагрузок в организме происходит значительное уменьшение глютамина. Происходит это по следующим причинам Значительно увеличивается выведение кортизола, который содействует стремительному удалению ...