Президент России Владимир Путин подписал Указ об усилении мер защиты транспортного перехода через Керченский пролив, электросетевого энергомоста и магистрального газопровода. Полномочия по организации и координации защиты глава государства возложил на ФСБ.
Читать дальше...
На территории трех городских округов и двух районов Крыма объявлен высокий уровень террористической опасности. Этот режим также будет действовать на государственных объектах. Об этом сообщил глава Крыма Сергей Аксенов в своем телеграм-канале.
Читать дальше...
Для возобновления функционирования Керченской паромной переправы Росморречфлотом организована работа морских паромов. Для этих целей готова береговая инфраструктура.
Читать дальше...
В видео описаны 4 упражнения, из которых состоит первый комплекс:
1 Горизонтальные подтягивания (ГП)
2 Отжимания уголком
3 Выпады
4 Супермен на четвереньках
Как выполнять упражнения?
Выполняем упражнения попарно. Сначала подтягивания и отжимания. Затем приседания и супермен лёжа
Сначала подход упр.1, затем без отдыха подход упр.2
Отдыхаем 30 сек и повторяем еще 2 раза
Далее по такой же схеме делаем упр.3 и 4
Всего получится по 3 подхода каждого упражнения
Подробнее... Читать дальше...
УФСБ России по Челябинской области обеспечивает в пределах своей компетенции безопасность объектов оборонного комплекса, атомной энергетики, транспорта и связи, жизнеобеспечения крупных городов и промышленных центров, других стратегических объектов.
Читать дальше...Проект "Today" (Сегодня в Челябинске) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Челябинске и других городах Челябинской области, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.
Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.
Если Вы хотите добавить сайт с новостями Челябинска, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.
Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Челябинска сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!
74.vc Новости Челябинска и Челябинской области. 74.vc - объективный взгляд и оперативное...
Городское сообщество (Россия, Челябинская область, Челябинск)
"Челябинские Ведомости: (Бесплатные объявления Челябинска)
Chel.pro - последние новости Челябинской области на сегодня онлайн
Социальный портал Челябинска (Россия, Челябинская область, г. Челябинск)
Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.
