Десять продуктів, що спалюють жир
Деякі звичайні продукти дійсно здатні допомогти нормалізувати вагу тіла і при цьому поліпшити загальний стан здоров'я. 1. Овес Він не тільки дуже смачний, але має чудову властивість швидко вгамовувати почуття голоду. Овес містить харчову клітковину, яка сприяє зниженню і стабілізації рівня холестеролу в крові. 2. Курячі яйця Яйця — прекрасне джерело протеїнів, до того ж це порівняно низькокалорійний продукт.