Свердловские спасатели выпустили рекомендации из-за смога в Екатеринбурге
Специалисты Главного управления МЧС по Свердловской области рассказали о мерах предосторожности из-за смога, накрывшего Екатеринбург сегодня. В числе рекомендаций – закрытые окна, отказ от курения и ограничение физических нагрузок. Полный список рекомендаций от уральских спасателей: - окна квартиры или офиса держать закрытыми в ночные и утренние часы (утром особенно велика концентрация вредных веществ в воздухе); - открытые окна или форточки обязательно завешивать мокрой марлей или любым другим тонким полотном, - употреблять больше жидкости, фруктов и овощей, - максимально ограничить курение, - избегать употребления спиртных напитков, - отказаться от длительных прогулок, ограничить физические нагрузки, - чаще проводить влажную уборку, всеми мерами увлажнять воздух (бытовые увлажнители, очистители воздуха), - при сильном недомогании, бессоннице, возникновении кашля во время смога, необходимо обращаться к врачу. Напомним, из-за пожаров екатеринбуржцы почувствовали сильный запах гари во многих районов, ночью город накрыл плотный смог.