5 привычек в питании, которые ускоряют старение
От привычек и предпочтений в питании часто зависит то, как быстро вы заметите на себе безжалостный ход времени. И вот 5 привычек, которые определённо ускоряют старения. 1. Склонность к фаст-фуду Присутствующие в большинстве продуктов фаст-фуда трансжиры вызывают воспалительные процессы в организме. Для хронических воспалительных процессов эти трансжиры все равно, что бензин для огня.