Назван секрет долголетия японцев: выполняйте эти упражнения каждое утро и доживете до 100
Упражнение, описанное исследователем Эктором Гарсиа, которое практикуют жители Японии перед учебой и на работе, напоминающее "производственную зарядку", является причиной долголетия.