Эндокринолог назвала допустимое для употребления количество фруктов и ягод в день
Избыток может привести к ожирению печени
Потребление слишком большого количества фруктов и ягод может спровоцировать ожирение печени и в целом набор лишнего веса. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Специалист отметила, что к этому приводит содержащаяся в этих продуктах фруктоза. Поэтому склонным к полноте людям советуется контролировать и ограничивать количество фруктов и ягод в рационе. — Регулярное потребление большого количества фруктов и ягод может стать одной из причин неалкогольного цирроза печени, — приводил слова эндокринолога «МедикФорум». По словам врача, в день нужно съедать не более 200-300 граммов фруктов и ягод. Их нельзя уптреблять натощак, вечером и не пить выжатый из них сок в чистом виде. Фото: архив А42.RU