«Разрез уже сделан»: доктор Мясников рассказал, как пережить стресс
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в своём Telegram-канале об опасности стресса для организма.
— Сегодня мы все живём в условиях сильнейшего стресса, и тут важно правильно выстроить систему защиты. Необходимо понять, что то, что произошло — уже произошло, — отметил медик.
По его словам, стресс — это не только связь с гипертонией, диабетом, инфарктами и инсультами.
— Тут и выраженные нарушения иммунитета, нарушение борьбы в острыми и хроническими инфекциями, снижение выработки антител, в том числе и в ответ на вакцины, нарушение заживления ран, выраженные эндокринные нарушения и прочее, — написал Мясников.
Он привёл в пример историю человека, у которого обнаружили опухоль, и его жизнь сразу изменилась. Вместо того, чтобы плакать, причитать и кричать, следует настроиться на долгий процесс лечения.
— Нам надо набраться терпения. Разрез уже сделан, и опухоль должна быть удалена. Только терпение и мобилизация внутренних сил. Первый шок пройдёт, мы восстановимся, и всё будет хорошо! — отметил Мясников.
Фото: архив А42.RU
