5 опасных напитков
Далеко не каждый напиток принесет пользу в жаркий день и утолит жажду. Вы будете удивлены, узнав, какие напитки нельзя пить в жару.
1. Сладкая газированная вода
В первую очередь в жаркую погоду необходимо отказаться от потребления сладкой газировки. Уже ни для кого не секрет, что эти напитки несут угрозу нашему организму из-за содержания красителей, ароматизаторов, эмульгаторов и прочей химии.
2. Соки из пачек
Лучше воздержаться от употребления соков из тетрапаков. Они тоже не принесут никакого облегчения — за содержания сахара в своем составе. Лучше отдайте предпочтение ягодном морса. По крайней мере, он принесет организму пользу.
3. Компот
Уверены, сейчас вы начнете еще и еще раз перечитывать заголовок, но не ищите ошибку. Компот действительно лучше не пить в жару. Но речь идет о компоте с добавлением сахара, который не позволит утолить жажду, а вот компот, приготовленный без добавления сахара, справится с задачей на «отлично».
4. Пиво
Холодное пиво в жару может утолять жажду и подарить ощущение долгожданной прохлады, но вместе с этими дарами пиво дарит опьянения, дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.
Читайте также: Британские ученые назвали лучшее время для завтрака
5. Лимонад
Лимонад лучше не пить до прохладных времен по той же причине, что и компот. Если в напитке содержится много сахара, то он только увеличит чувство жажды.
