Медики работают в штатном режиме.
Медики работают в штатном режиме.
В последние дни на тротуарах стало особенно скользко и пешеходам приходится быть особенно осторожными. Ведь в таких условиях возрастает риск упасть и получить травму: от ушиба до перелома или сотрясения.
Мы поинтересовались, много ли среди кинешемцев тех, кто стал «жертвой» гололеда.
- Количество обращений в связи с травмами не увеличилось, все в штатном режиме, - рассказал нам заведующий травматологией Михаил Калинкин.
Чтобы не стать пациентом травматолога стоит воспользоваться несколькими советами:
- Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Женщинам рекомендуется отказаться от высоких каблуков.
- Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
- Будьте предельно внимательным на проезжей части: не торопитесь, и тем более не бегите.
- Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
- Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
- Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
- Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе.
