Диетолог рассказала, кому и почему нельзя пить кофе
Диетолог рассказала, кому и почему нельзя пить кофе
Существует ряд противопоказаний по состоянию здоровья, при которых человеку лучше воздержаться от употребления кофе. Об этом заявила диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.
По словам специалиста, даже три чашки ароматного напитка в день могут быть опасны для здоровья и нанести непоправимый вред. В первую очередь от него следует отказаться женщинам, у которых обнаружили доброкачественную опухоль в молочной железе. Согласно данным специалистов, содержащие кофеин напитки могут повышать риск роста новообразования или его перерождения в злокачественное.
Не рекомендуется злоупотреблять кофе, если у человека диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, панические атаки, болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, так как он стимулирует учащение пульса, что само по себе приводит к тахикардии и усиливает чувство тревоги, а также повышает кислотность желудочного сока.
Кроме того, кофе отличается слабительным и мочегонным эффектом.
Дала Ирина Мансурова и общий совет, касающийся всех и каждого, - кофе следует употреблять в определенное время, а не на голодный желудок. Лучше всего подойдет период после завтрака, богатого белком и сложными углеводами, пишет ИА RuNews24.
Ранее «Живая Кубань» рассказывала о том, что чрезмерное употребление кофе может привести к смерти. Так, согласно исследованиям, мужчина, выпивающий больше литра кофе в день, может умереть раньше положенного срока. Также опасны энергетики с кофеином, которые за счет содержания в них сахара выпиваются быстрее, а значит, могут привести к передозировке.
Кроме того, если у человека есть проблемы с балансом жидкости в организме, этот напиток также вреден, поскольку оказывает мочегонное воздействие за счет увеличения кровотока в почках.
