Волонтеры из Марьина помогают незрячим спортсменам

Слепоглухой триатлонист выступил на турнире в Сочи

Алексей Горелов не слышит с детства, а в молодости из-за болезни потерял и зрение. Трагедия подкосила его: Алексею было трудно научиться жить в полной темноте и тишине. Сначала ему помог инклюзивный театр: оказалось, что у мужчины есть актерский талант. А потом в его жизни появился проект благотворительного фонда «Спорт для жизни» — «Марафон в темноте». Волонтеры фонда помогли впервые выйти на беговую дорожку, начать с простой физкультуры и дойти до всероссийских соревнований.

— Алексей занимается у нас дольше всех, — рассказывает координатор проекта Дарья Челяпина. — Он пришел с большим лишним весом. Носил с собой полотенце: постоянно потел. Но он был нацелен на результат и скоро смог выступить в Сочи на турнире по триатлону: бегал, ездил на велосипеде. Теперь готовится к заплыву.

Завязал глаза и побежал

Двое ребят из нашего округа помогают незрячим людям заниматься спортом.

Марьинец Дмитрий Гордин услышал о благотворительном проекте около трех лет назад. Рассказ о незрячих спортсменах произвел на него такое впечатление, что он решился на эксперимент: завязал глаза и попробовал пробежаться по дистанции. И понял, какое счастье — просто видеть! Гордин присоединился к «Марафону в темноте», прошел обучение для волонтеров и начал работать с подопечными.

Волонтер Дамир Тажеев тоже из Марьина. Он впервые попробовал себя в этом качестве на Олимпиаде в Сочи. Увидел паралимпийцев и был поражен их силой духа и возможностями.

Для здоровья и для соревнований

Летний вечер на одном из столичных стадионов. С десяток человек в одинаковых майках с надписью «Марафон в темноте» делают разминку. Это слепые и слепоглухие спортсмены, подопечные благотворительного проекта. Трижды в неделю они приезжают сюда на тренировки. Кто-то хочет поддержать здоровье и ищет общения, кто-то готовится к крупным соревнованиям…

— Хожу на пробежки, чтобы не терять форму, — говорит незрячий бегун Влад. — Я массажист, учился в колледже. Массаж требует усилий, а со временем я стал замечать, что хуже справляюсь с привычными нагрузками. Спорт помогает оставаться сильным.

Тут и триатлонист Алексей. Когда все переходят к наклонам, он продолжает приседания, пока ему не подскажут следующее задание прикосновением. Впрочем, Алексей выглядит как настоящий спортсмен: уверенные движения, очевидный рельеф мышц…

Смотрят за двоих

Разобраться с упражнениями и не потеряться на дистанции спортсменам помогают волонтеры.

— Технически ведение на пробежке проще, чем кажется, — рассказывает Дмитрий Гордин. — Во время бега мы ведем подопечных с помощью специальных веревок-«парасвязок». Иногда достаточно чуть натянуть ее, чтобы показать: нужно повернуть или изменить темп.

А со стороны кажется, что два спортсмена просто бегут в связке, держась за какую-то петлю. Как выяснилось, это скрученный альпинистский трос.

— Вести незрячего бегуна нетрудно, но на это нужно решиться, — говорит Дамир Тажеев, — надо видеть за двоих: планировать повороты, оценивать препятствия.

Помощь нужна всегда

— Наши спортсмены могут не меньше, чем обычные люди, — уверена Дарья Челяпина. — Они и в жизни хорошо адаптированы. Прекрасно ладят с бытом, даже если живут одни. А как готовят! Но им нужна поддержка окружающих.

Если, например, в гостях у слепого человека вы передвинули стул, его надо обязательно об этом предупредить. А уж в малознакомом месте незрячим тем более трудно ориентироваться. Так что помощь проекту «Марафон в темноте» нужна всегда.

Хотите стать волонтером?

Подробнее о том, как это сделать, — на сайте фонда «Спорт для жизни» sportforlife-fond.ru и по телефону: 8(495)740-62-58.