Мужчинам необходима встряска для преодоления возрастного кризиса
Психолог филиала "Зеленоградский" Московской службы психологической помощи населению Ольга Шапиро рассказала, что для успешного прохождения кризиса среднего возраста мужчине необходима физическая или эмоциональная встряска: ремонт или обмен квартиры, смена обстановки в доме, строительство дома, дачи или покупка машины, сообщает агентство "Москва".
Женщинам же для преодоления возрастного кризиса нужно уметь не забывать о своих интересах. Шапиро посоветовала добиться жизненного баланса.
Психолог даже предложила составить список всего, что вы делаете по принципу "я должна", и список занятий по принципу "я хочу". Она объяснила, что между "я должна" и "я хочу", а также "сколько отдаю - столько получаю" должно быть равновесие.