Москвичей пригласили на бесплатные занятия йогой
Москвичей пригласили на бесплатные занятия йогой. В осенне-зимний период на территории пяти столичных парков стартовали регулярные занятия по разным видам йоги. Уроки проходят в спортивных и гимнастических залах, расположенных на территории зон отдыха. Занятия бесплатны, однако на некоторые понадобится предварительная запись. Например, обрести внутреннюю гармонию можно в парках "Ходынское поле", "Митино", "Терлецкая дубрава", в саду имени Баумана. Все желающие, независимо от уровня физической подготовки, смогут освоить техники кундалини, крийя и дыхательные упражнения пранаяма. В парке "Терлецкая дубрава" москвичей обучат базовым асанам и классической технике дыхания, которая используется в йоге, отметили на сайте мэра Москвы. Напомним, что ранее сотрудники филиала "Воскресенское" Центра социального обслуживания "Московский" пригласили на концертно-развлекательную программу.. Столичные парки приглашают на бесплатные занятия йогой. Столичные парки приглашают на бесплатные занятия...