Депздрав рассказал о самых частых ошибках молодых родителей
Заведующая педиатрическим отделением детской городской поликлиники № 39 столичного департамента здравоохранения Олеся Сергеичева рассказала москвичам, как вырастить здорового и счастливого ребенка. Об этом 27 ноября сообщил официальный портал мэра Москвы.
Олеся Сергеичева затронула ряд важных вопросов, которые часто волнуют молодых родителей, отметив, что многие из них, руководствуясь собственными представлениями о том, что полезно и что вредно для малыша, совершают порой серьезные ошибки.
По словам педиатра, особое внимание должно уделяться сбалансированному питанию ребенка, соблюдению прививочного графика, отказу от самолечения и попыток защитить ребенка любым способом от всех бактерий, микроорганизмов и вирусов, создавая вокруг него стерильную среду. Также специалист отметила, что стоит отказаться от излишнего использования различных гаджетов в пользу личного общения с малышом.
В частности, она отметила, что популярные сегодня системы питания, такие как вегетарианство, сыроедение (употребление в пищу только сырых продуктов, без какой-либо термической обработки) или интервальное голодание (режим питания для похудения, предполагающий периодический отказ от еды) могут быть приемлемыми исключительно для взрослого человека. Ребенку, у которого организм только развивается, требуется полноценное сбалансированное питание.
Олеся Сергеичева также обратила внимание родителей на необходимость своевременно делать прививки, чтобы защитить ребенка от опасных инфекционных заболеваний, необходимо и сформировать иммунитет к инфекции на долгие годы.
«К сожалению, сейчас молодые родители следуют тенденции отказываться от прививок. Некоторые считают, что вакцинация вызывает осложнения, а инфекционное заболевание, если оно вдруг появится, всегда можно вылечить. Однако это не так. Современные вакцины безопасны для здоровья ребенка, а отказ от прививок подвергает опасности не только здоровье, но и жизнь малыша», — объяснила Олеся Сергеичева.
Попытка защитить ребенка любым способом от всех бактерий, микроорганизмов и вирусов — еще одна крайность, к которой часто прибегают родители. Малыша стараются поместить в стерильную среду. Родители не открывают окна в квартире, проводят ежедневные уборки с чистящими и дезинфицирующими средствами, не разрешают ребенку гулять и так далее. По мнению врача-педиатра, в таких условиях у детей не развивается иммунитет, ведь организм просто не умеет противостоять внешним угрозам. В итоге ребенок, растущий в стерильной среде, оказывается более уязвим к болезням.
Новорожденным необходимо в 2,5 раза больше кислорода, чем взрослым. Поэтому проветривать квартиру или комнату нужно часто — четыре-пять раз в день по 10–15 минут.
Специалист подчеркнула, что долгое использование игровых приложений, многочасовые просмотры мультфильмов оказывают негативное влияние на его здоровье.
По ее мнению, малышам до трех лет не следует давать в руки телефоны или планшеты. Дети от трех до семи лет должны проводить время перед экранами гаджетов не более 10 минут в день, а за компьютером — не чаще двух раз в неделю по 15 минут.
