Роспотребнадзор рассказал жителям округа, как избежать перегрева в жару
Роспотребнадзор рассказал жителям округа, как избежать перегрева в жару. Повышенная температура, возникающая вследствие жаркой погоды, может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья. Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер. Чтобы не перегреться, необходимо:1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные).3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными...