Бесплатная образовательно-тренировочная программа "SOTKA: 100-дневный воркаут" поможет укрепить здоровье и повысить иммунитет
Бесплатная образовательно-тренировочная программа "SOTKA: 100-дневный воркаут" поможет укрепить здоровье и повысить иммунитет. Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы "SOTKA: 100-дневный воркаут". За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 0,5 миллиона человек из 1418 городов в 72 стране мира. Однако, массовых стартов больше не будет. Начало "сотки" у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или записи на интернет-сайте программы. В связи с коронавирусной инфекцией (COVID-19) и введенными ограничительными мерами, закрытыми уличными тренировочными площадками, Минздрав РФ в качестве одной из мер профилактики, рекомендует вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой. Физкультурой можно заниматься и в домашних условиях. Ведь здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимо соблюдать здоровый режим, включая...