Читальни Юга подготовили подборку книг для библиотерапии
Читальни Юга подготовили подборку книг для библиотерапии. Сообщество библиотек Юга Москвы поделилось способами борьбы со стрессом. По мнению местных экспертов - чтение поможет справиться с тяжелым эмоциональным состоянием. Библиотеки создали подборку литературы, которая поможет отбросить проблемы, чтобы после взглянуть на них со стороны. "Конечно, вряд ли вас успокоит тяжелая литература, описывающая трудности и лишения, однако правильный подбор книги на вечер сильно облегчит работу вашей нервной системе", - рассказывают эксперты в группе сообщества читален Юга ВКонтакте. Немного теории Несмотря на то, что способ душевного излечения с помощью книг существует давно, термин "библиотерапия" появился только в первой половине XX века. Для этого метода борьбы со стрессом очень важно подобрать правильную литературу. Переходим к практике Специалист сообщества на официальном сайте порекомендовал шесть историй, которые окажут отличный терапевтический эффект. Среди них: "Гадкий утенок" ,...
