Россиянам советуют не употреблять много красной икры
Источник ФОТО: pixabay.com
По словам эксперта, соленую красную икру не стоит есть в больших количествах. Кроме того, этот продукт лучше покупать в стеклянной таре, пишет РИАМО. Диетолог рассказала, что красная икра полезна для организма, поскольку имеет богатый питательный состав.
Вместо сливочного масла, Дюваль посоветовала использовать авокадо. При выборе красной икры, нужно отдавать предпочтение продукту с небольшим сроком хранения.