Россиянам посоветовали окунаться на Крещение не более одной минуты

Спасатели не рекомендовали нырять в воду с головой

Те, кто решится на Крещение окунуться в прорубь, не должны находиться в ледяной воде дольше одной минуты. При этом не стоит нырять вместе с головой, рекомендует пресс-служба ГУ МЧС по Московской области. 

Спасатели посоветовали как можно быстрее «достигнуть нужной глубины» и при этом не плавать. Окунаться с головой также не следует. Общее время нахождения в проруби во избежание переохлаждения организма не должно составлять больше одной минуты. 

Окунаться лучше всего только по шею. Тогда не возникнет рефлекторное сужение сосудов головного мозга. Перед заходом в прорубь нужно надеть нескользкую обувь, а при выходе из нее сразу растереться полотенцем и одеться. На Крещение в столичном регионе ожидается температура воздуха не ниже 10 градусов мороза. 

В Московской области готовится 220 мест для купания людей на Крещение. В эту ночь будет продлено время работы общественного транспорта до 2 часов, а интервал движения к основным местам купания составит не более 20 минут.