В Южнопортовом работает женская школа японских единоборств
Тренер из ЮВАО рассказала о самообороне по-японски для девушек
То, что девушки сегодня занимаются восточными единоборствами наравне с мужчинами, давно никого не удивляет. Но, оказывается, есть в Южнопортовом районе школа, куда принимают исключительно девушек. Секретами японских техник самообороны, насчитывающих около 300 лет, поделилась тренер школы, обладатель 4-го дана кэнбу-дзюцу Юлия Гуренкова.
Азы женской безопасности
Одна из наиболее важных составляющих женской безопасности по-японски – доверие к советам старших. Например, ни одна мать не посоветует дочери срезать дорогу через темный парк, чтобы скорее прийти домой. Наоборот, будет настаивать на более длинной, но более безопасной дороге. Вот и надо слушать маму!
Азы безопасности, казалось бы, лежат на поверхности. Во-первых, выходишь из дома – вынь наушники из ушей. Переходишь дорогу без светофора – внимательнее осмотрись по сторонам. Во-вторых, погляди, что за люди вокруг, кто из них как настроен. И только в-третьих – применяй технику самообороны.
Как защитить себя с помощью подручных средств
Любой предмет в опытных руках становится оружием. Например, платок или шарф можно бросить в лицо нападающему и выиграть время для бегства. Шариковой ручкой можно надавить на болевые точки – шею, горло, ключицы. А летом – ещё и на нижние рёбра.
Лёгким пируэтом ушла от толчков
Юлия Гуренкова / Из личного архива
Японские техники самообороны не подразумевают спортивных соревнований. Основная их цель – умение себя защитить в реальных условиях. Техники действительно работают и тому есть немало примеров.
– Одна моя воспитанница 16-ти лет шла в школу, на нее сзади набросился мужчина, пытался душить и куда-то тащить. Она молниеносно провела приём, сбила захват за шею и смогла убежать, – рассказывает Юлия Гуренкова. – На другую мою воспитанницу в метро ни с того, ни с сего набросилась женщина – то ли пьяная, то ли просто неадекватная. Сначала попыталась нанести ей несколько ударов, а потом и вовсе стала сталкивать на рельсы. Удары моя ученица свободно блокировала, а потом легким пируэтом ушла от толчков и покинула «поле боя». Обе они волновались, но нашли силы применить то, чему учились, действовали рефлекторно.
Юлия Гуренкова также добавила, что основное, чему стоит научиться женщинам – не вырубить врага молодецким ударом, не сдать его в полицию, а избежать боя с наименьшими для себя потерями.
