Аллерголог рекомендовал для борьбы с инфекциями поддерживать влажность воздуха в спальне на уровне 40-75%
Влажность воздуха в спальне в зимний период должна быть на уровне от 40 до 75%, чтобы слизистой оболочке носа было легче противостоять инфекциям. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
«Зимой от сухого воздуха слизистые пересушиваются - возникает раздражение, падает их барьерная функция, в связи с чем пересушенным слизистым оболочкам сложнее противостоять инфекциям. Рекомендую контролировать влажность в помещении, особенно в спальне, где человек спит. Нормальная влажность в спальне - 40-75%», - заявил Болибок.
Он также порекомендовал приобрести электронный прибор для измерения уровня влажности в помещении.