Гериатр рассказала о профилактике травм у пожилых
Самыми опасными травмами у пожилых граждан являются переломы. В старости у людей развивается остеопороз, в связи с этим получить перелом можно даже при падении с высоты собственного роста. Опаснейшим для граждан в преклонном возрасте будет перелом проксимального отдела бедра или, перелом шейки бедренной кости. В этом случае важно, чтобы медицинская помощь была оказана своевременно, и человек как можно быстрее, в идеале в пределах 48 часов, получил хирургическое лечение. Об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева.
Погодные условия также могут стать причиной травмы. Очень многое зависит от уборки города. При этом пенсионеры могут позаботиться о себе. Если они будут выполнять физические упражнения, то будут увереннее стоять на ногах и риск травматизма снизится. Специалист посоветовала носить удобную обувь и заботиться о безопасности дома. По статистике, большая часть падений происходит не на улице, а дома.
«Отсутствие препятствий на пути перемещения пожилого человека по квартире, достаточное освещение, удобное размещение мебели, противоскользящие коврики в ванной, обустройство ванной комнаты и туалета поручнями, закрепленные края ковров в комнате для минимизации риска споткнуться - все это имеет большое значение. Если необходимо, при перемещении пожилой человек можно использовать вспомогательные средства: правильно подобранную трость или ходунки», - отметила Ткачева.
Снизить риск переломов также помогает своевременная диагностика остеопороза и назначение антиостеопоротической терапии. Для этого врач должен рассчитать риск перелома, выполнить необходимые методы исследования и назначить соответствующую терапию, которая помогает снизить риск переломов.
Ранее стало известно, что зимой в результате падений пожилые люди часто получают переломы лучевой и плечевой костей, локтевых отростков, повреждения лодыжек, бедренной кости, малоберцовой и большеберцовой костей.
