Врач назвал опасные для поджелудочной железы продукты
Негативное влияние на этот орган оказывает еда с высоким содержанием жиров
Для поджелудочной железы опасно употребление алкогольных напитков, жирной пищи, сладостей. Но продукты растительного происхождения при неправильном употреблении могут также нанести вред организму. На поджелудочную железу негативное влияние оказывает и пища с высоким содержанием жиров. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».
Как рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, растительная пища также бывает жирной. К примеру, орехи, семечки, растительное масло, авокадо. Некоторые люди налегают на специи, а острая пища стимулирует желудок и поджелудочную железу. При добавлении к этому ферментированных продуктов появляется брожение, а затем обостряется панкреатит.
Если поджелудочная даёт о себе знать, есть две попытки, чтобы остановить развитие болезни, предостерёг врач. Первая – регулярный контроль состояния, если ранее с данным органом были проблемы. Вторая – умеренное употребление ряда продуктов. Жирное, острое, солёное нужно принимать небольшими порциями.
Ранее иммунолог опроверг миф о вреде дневного сна. В идеале продолжительность дневного сна должна составлять 26 минут. По словам врача, если на протяжении рабочего дня человек будет иметь от 25 до 45 минут подобного отдыха, то организму станет легче.
