Профессор Хавинсон назвал провоцирующие набор веса продукты
Чрезмерное увлечение бананами, инжиром и виноградом может обернуться лишними килограммами
Заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон сообщил о наборе лишнего веса при употреблении трех продуктов. Чрезмерное употребление бананов, инжира и винограда может спровоцировать появление лишних килограммов. В этих продуктах содержится большое количество глюкозы. Об этом сообщает Федеральное агентство новостей.
Поступая в организм, глюкоза способствует выработке инсулина. Тот переводит излишки глюкозы в жир, отметил Владимир Хавинсон. «Глюкоза, попадая в организм, способствует выработке, в том числе и инсулина. И этот инсулин способствует переводу лишней глюкозы в жир, и люди полнеют», – рассказал медик. Поэтому профессор посоветовал ограничить употребление бананов, инжира и винограда. Но полностью отказываться от них не нужно. К примеру, виноград в разумных количествах благотворно влияет на сердце и сосуды.
Ранее диетолог назвал опасные при гастрите продукты. По словам врача, при гастрите следует употреблять мягкую пищу.