Роспотребнадзор рекомендовал сменить климатическую зону на период обострения сезонной аллергии
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) дала рекомендации по профилактике сезонной аллергии или поллиноза, сообщает пресс-служба ведомства.
Как поясняется, поллиноз – это заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу деревьев и трав. Время, когда в воздухе появляется пыльца растения-аллергена, становится настоящим испытанием для людей, страдающих от поллиноза. Основными проявлениями сезонной аллергии являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
«Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения. Отслеживайте концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе при помощи специализированных ресурсов в сети Интернет и мобильных приложений. Каждый год цветение растений может начинаться и заканчиваться в разное время, в зависимости от погодных условий», - говорится в сообщении.
Кроме того, наиболее радикальным и эффективным способом избежать обострения сезонной аллергии является смена климатической зоны на период цветения. Также рекомендуется организовать быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой. Например, следует ограничить время на открытом воздухе; стоит избегать выездов на природу; надо в помещениях держать окна закрытыми; необходимо установить в жилище системы очистки и фильтрации воздуха. Помимо этого рекомендуется ежедневно проводить влажную уборку, а также по возвращению с улицы принимать душ, вымыть голову, сменить одежду, прополоскать рот, промыть глаза и нос.
«Избегайте употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, меда (многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций). Нельзя применять фитотерапию (лечение травами) и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты», - рассказали в ведомстве.
Там также отметили, что вне сезона цветения растений нужно вести активный образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, получать как можно больше позитивных эмоций и впечатлений.
