Диетолог перечислила полезные свойства чайного гриба
Чайный гриб способствует поддержанию иммунитета и обеспечивает нормальное функционирование кишечника. Полезные свойства напитка «Газетой. Ru» перечислила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. «Чайный гриб богат пробиотиками которые поддерживают здоровье кишечника, иммунной системы, здоровый кишечник обеспечивает наше хорошее настроение и влияет на психическое состояние. Развитие многих заболеваний, например депрессии, связывают именно с состоянием кишечника», — рассказала специалист. Диетолог объяснила, что аминокислоты, содержащиеся в напитке, положительно влияют на состояние нервной системы, регулируя умственную деятельность, настроение и сон. Эти компоненты также необходимы для формирования мышц, сухожилий и связок, волос и кожи, заключила врач. Ранее диетолог развеяла мифы о возможности летнего запаса витаминами на год вперед.