Невролог дал рекомендации, как избавиться от боли в спине
Основная причина появления болей в спине – нарушение осанки
Несколько наиболее распространенных причин боли в спине в разговоре с «Народными Новостями» назвал доктор медицинских наук, врач-невролог Виктор Шахнович. Также профессор посоветовал несложный способ, как человеку избавиться от такой проблемы.
По мнению профессора, боль является самым древним принципом существования организма. Если бы он не подавал человеку своеобразный сигнал, то люди не знали бы о том, что внутри какой-либо орган или система поражены. Боли в спине зачастую появляются от того, что люди не занимаются своим скелетом, а перегрузка какой-либо мышцы приводит к тому, что она спазмируется и возникает боль.
«Боль возникает из-за того, что возникает отек нервного корешка. Самая основная причина, когда развиваются боли в спине – это нарушение осанки. Здесь нужна только гимнастика и в ряде случаев корректор осанки», — пояснил Шахнович.
Помимо прочего, боли в спине возникают, когда начинаются протрузии межпозвоночных дисков. Между позвонками находится пластина, похожая на паутинку, рассказал профессор. Она требуется для того, чтобы при колебательных движениях тела не происходило разрушение самих позвонков.
Если гимнастикой устранить боль не получается, то не нужно сразу же хвататься за таблетки или ставить какие-то уколы, предупредил врач. В подобном случае стоит обратиться к врачу. Если не обнаружить в течение какого-либо периода времени протрузию, то это может привести к выпадению диска. При этом он сдавливает корешки спинного мозга и могут возникнуть двигательные нарушения в спине. К тому же, боль в спине – один из первых признаков объемных образований позвоночника и спинного мозга. Это тоже достаточно серьезно, заключил врач.
