Какие проблемы со здоровьем начинаются из-за профессионального выгорания?
Врач предупреждает о депрессии и обострении хронических заболеваний
Врач общей практики, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Елена Горина рассказала в беседе с RT о том, чем может обернуться профессиональное выгорание на работе. Постоянный стресс неизбежно приводит к негативным мыслям, и так по нарастающей сотрудник доходит до стадии выгорания. Оно провоцирует депрессию, обострение хронических заболеваний, патологии ЖКТ и частые ОРВИ.
«До сих пор многие недооценивают опасность выгорания на работе, но этот синдром есть в МКБ-11 - нормативном документе, который используется во всем мире. Выгорание признано синдромом, влияющим как на психическое, так и на физическое здоровье», - подчеркнула Горина.
Во время выгорания человеку не хочется заниматься работой, он относится к ней негативно и порой цинично, ощущает себя неэффективным сотрудником, отстраняется от процесса. Сначала человек может игнорировать проблему, но со временем организм начинает истощаться от постоянного напряжения и сигнализирует об этом посредством головных болей, отсутствия аппетита и нормального сна.
Врач Елена Горина среди последствий выгорания выделяет снижение иммунитета, нарушение пищеварения, заболевания ЖКТ. Также опасным сигналом она назвала возрастающую зависимость от алкоголя и сигарет по причине профессионального выгорания. А это само по себе негативно влияет на мозг, сердце, печень и легкие.
