Мастер спорта по лыжным гонкам прокладывает трассы в Марьине 

В парке 850-летия Москвы есть биатлонно-лыжная трасса. Среди инициаторов её создания — мастер спорта международного класса по лыжным гонкам Дмитрий Ляшенко, победитель Всемирной универсиады, кубков и чемпионатов России, в прошлом член сборной РФ. Сейчас Дмитрий — заместитель генерального директора ГБУ «Юго-Восток», курирует направления, связанные с развитием уличных видов спорта в парке 850-летия Москвы.  

Искусственный снег дольше тает 

 — Эту трассу прокладывает ратрак, а для создания покрытия используем снеговые пушки, — рассказывает Дмитрий Ляшенко. — Искусственный снег имеет другую кристаллизацию, он более жёсткий и лучше сопротивляется таянию.  

Трасса в парке 850-летия Москвы отлично подходит для отработки классики и конькового хода, а также для техники «даблполинг» — это когда лыжник отталкивается только палками.  

Тренировался в минус 30  

За свою спортивную карьеру Дмитрий Ляшенко участвовал в гонках на разных дистанциях — от спринта до марафонов. В чемпионате России существует марафонская гонка протяжённостью 70 км, обычно пробег занимает около трёх часов. Есть многодневный турнир в рамках Кубка мира Тур-де-Ски, который проходит в нескольких европейских странах и длится с конца декабря до 7-8 января.  

После завершения очередного этапа лыжники переодеваются, принимают душ и едут 500-600 км на автобусе на следующий этап. На финальном отрезке в Италии приходится буквально карабкаться вверх по горнолыжной трассе. Крутизна склонов местами такая, что «с головы шапка падает», как шутят спортсмены.  

По словам Дмитрия, самое печальное в этой гонке, что приходится обходиться без празднования Нового года, ведь питание и сон происходят по режиму.  

В Европе соревнования лыжников отменяют уже при минус 19, но красногорский рождественский марафон проводили и при минус 25. Дмитрий дважды становился его победителем. А тренировки проходят, даже если на улице ниже минус 30. Для этого нужны специальная маска, варежки и чехлы на ботинки. 

 — При активном движении выделяется много тепла — конденсат замерзает, и одежда покрывается ледяным панцирем, который мешает двигаться. Приходится терпеть не только холод, но и плохое скольжение. Потом оттаивают пальцы, лицо, и 15 минут буквально корчишься от боли. Но что делать: для меня лыжи — это всё равно лучшая работа в жизни, — улыбается чемпион.  

Хоккеист, танцор и мастер на все руки  

Дмитрий Ляшенко в детстве мечтал играть в хоккей, но доступна была только лыжная секция, которая и определила его судьбу. Зато сейчас он осуществил свою мечту и стал нападающим в команде любительской хоккейной лиги. А в 2011 году он в паре с Татьяной Булановой стал победителем шоу «Танцы со звёздами». 

 — Для меня это был вызов, ведь я никогда не танцевал! Перед первым эфиром певцы и шоумены, привычные к работе на камеру, стояли и реально тряслись. А что же мне тогда было делать?! Но потом появился азарт, мы с Татьяной поставили перед собой цель выиграть и очень старались. Не считаю, что мы танцевали лучше всех. То, что мы победили, — это Танина заслуга, её личное обаяние.  

Дома у Дмитрия живут две собаки и три кошки. Ещё он обожает что-нибудь мастерить — сам построил беседку, гараж, забор на даче. Его старшая дочь Олеся — член юниорской лыжной сборной России, а младшие Маруся и Варвара хотят заниматься танцами и фигурным катанием. 

 — Моя жена Алёна потрясающе готовит, она очень интересный собеседник и просто очень красивая и мудрая женщина. А вот на лыжах мы с ней катались всего один раз, — смеётся спортсмен.  

Где в ЮВАО покататься на лыжах  

Парк 850-летия Москвы, старт на стадионе БЛК «Марьино», длина трасс — 3,5 км и 7,5 км  

Парк «Печатники», ул. Гурьянова, 77 (набережная) — 1 км  

Природно-исторический парк «Кузьминки-Люблино»  

ул. Головачёва, 23 — 1,4 км  

Привольная ул., 41 — 2,3 км  

Волгоградский просп., 168 (Усадьба Деда Мороза) — 3,1 км  

ул. Головачёва, 27 — 5,4 км  

Привольная ул., 41 — 0,7 км  

Фактическая протяжённость трасс зависит от погодных условий и от количества естественного снега.