Россиянам рассказали, как кошки могут облегчить им жизнь
Психолог считает кошек полезными для борьбы со стрессом
Кошки поддерживают своих хозяев и помогают им бороться со стрессом, почти ничего не требуя взамен. Об этом сообщила «NEWS.ru» психолог Маргарита Алексеева. По ее мнению, эти питомцы также крайне полезны для безэмоциональных людей, поскольку они могут пробудить в них чувства. Кошки порой обладают лучшими навыками оказания психологической помощи, чем люди.
«Кошки помогают хозяевам молчаливым и спокойным присутствием обратить внимание на свое состояние. С котами можно прожить чувство грусти и ощущение усталости без грубых комментариев «Не грусти, все пройдет, не обращай внимание», — отметила Алексеева.
Говоря о стрессе, психолог подчеркнула, что кошки полезны для людей, которые постоянно находятся в нервном напряжении. Это обусловлено тем, что человеческому организму не хватает ресурсов, чтобы выровнять свое состояние. В данном случае не нужны различные препараты или знания физиологии.
«Чтобы снизить уровень стресса и тревожности, нужны приятное давление, тепло и небольшая вибрация. Особенно в области груди и живота. Как раз то, что делают коты, когда укладываются полежать на своем хозяине — и тут вы точно никуда не денетесь с такого сеанса психотерапевта», — заключила специалист.
