Top — 7 суперпродуктов, которые снижают вес
Овсяные отруби очень полезны, они содержат свойство — молекулы бета-глюкаина, что не мало важно. Также, употребляя овсяные отруби параллельно теряешь калории. Агар-агар — состоит из красных морских водорослей.