Мы определенно поклонники сушеных фиников, поскольку они сладкие, но при этом полезные. Они содержат кальций, серу, железо, калий, фосфор, марганец, медь и магний. Эти сухофрукты также богаты клетчаткой и витамином А, который обладает антиоксидантными свойствами и полезен для сердца.
Если вы тоже любите перекусить на свиданиях, сегодня мы покажем вам чрезвычайно простой десерт с ними.
Вам понадобятся только сушеные финики, орехи на ваш выбор и шоколад (темный или молочный).
Возьмите духовку, выньте косточку (можно взять и прямоочищенную), затем вставьте внутрь один орех (миндаль, грецкий, фундук).
Растопите шоколад на водяной бане и залейте финики. Сверху положите один орех и при желании посыпьте тертой апельсиновой цедрой или кокосовой стружкой.
