Сделайте домашнюю зубную пасту: это на удивление легко и того стоит

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы приготовить зубную пасту без химикатов? Это несложно, и вы сэкономите значительную сумму денег. Благодаря домашнему приготовлению вы также будете точно знать, что на самом деле содержит паста.

Как приготовить домашнюю зубную пасту всего из 4 ингредиентов? Посмотрите видео на YouTube о Dr. Эрик Берг, округ Колумбия:

Чистка зубов – это основа

Самое главное – это качественная и подходящая зубная щетка и правильная техника чистки зубов. Паста помогает вызвать ощущение комфорта и обеспечивает свежесть дыхания. Если вы хотите пойти естественным путем, приготовьте домашнюю зубную пасту, которая вам буквально понравится.

Пищевая сода со стевией

Сделайте пасту всего из двух ингредиентов. Вам понадобится пищевая сода и порошок стевии. Смешайте 1 чайную ложку стевии с 1 стаканом пищевой соды. Однако это зависит от ваших потребностей и полученного вкуса, поэтому вы можете регулировать соотношение.

Зубная паста с корицей

Смешайте в миске 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовые ложки кокосового масла, ½ столовой ложки морской соли, 2 щепотки молотой корицы и 1 чайную ложку пищевой соды. Затем дайте ему настояться и переложите в закрывающийся контейнер. Паста с корицей отлично подходит не только для чистки, но и для отбеливания зубов. К тому же, он чудесно пахнет.

Зубная паста из березового сахара

Тщательно смешайте 2 чайные ложки березового сахара, 2 столовые ложки кокосового масла, 2 чайные ложки плавучего мела и эфирное масло с выбранным вами ароматизатором. У вас получится густая смесь, которую вы будете использовать как обычную зубную пасту. Березовый сахар помогает очищать зубную эмаль, поддерживает здоровье десен, а также является подходящим выбором для диабетиков.

Желтая зубная паста

Чтобы сделать желтую зубную пасту с отбеливающим эффектом, вам понадобится ½ чайной ложки куркумы, 1–2 столовые ложки кокосового жира, 1,25 столовых ложки зеленой глины, 10,5 чайных ложек кокосового масла, щепотка пищевой соды и качественная мелкая соль. как стевия. Добавьте к этим ингредиентам несколько капель эфирного масла мяты перечной и смешайте их. В результате должна получиться совершенно гладкая и мягкая консистенция.

закрывать

Измельченные травы также являются эффективным ингредиентом.

Травяная зубная паста

В этом случае вам понадобятся сушеные травы, а именно осока, осока и береста. Приобретите их прямо в виде порошка или измельчите сухие травы дома. Смешайте травы в равных пропорциях и добавьте немного теплой воды. У вас должна получиться густая и гладкая паста.

Ресурсы: www.living.iprima.cz, www.kupi.cz, www.flowee.cz