СКУЧНО!? Наполни жизнь смыслом

Наступила ранняя весна. Вокруг пробуждение природы и рядом с нами подростки, которым СКУЧНО!!!

Как помочь скучающим людям? Как пробудить в себе активность умственную, физическую, духовную. Как наполнить свою жизнь и жизнь детей смыслом? Приведем несколько рекомендаций.

• Найдите вместе с детьми общее хобби (желательно несколько). Можно попробовать научиться рисовать или начать  фотографировать и др.
•  По-новому организовать свой досуг. Мир вокруг нас очень разнообразен и каждый может найти в нем интересные дела: для ума, тела и души.
• Искать единомышленников. Радость общения, чувства «Мы», сотрудничество и взаимопомощь – такой опыт приобретается только среди людей.
• Заниматься спортом. Спорт продлевает жизнь, поднимает настроение и улучшает внешность. Это великолепная возможность отдохнуть и отвлечься от рутины будней.
• Изменить себя и мир вокруг. Рекомендуется вносить разнообразие в свою жизнь: изменять внешний вид, делать перестановку в комнате, по-новому оформлять личное пространство
• Дарить себе и другим «праздники». Можно составить собственный календарь праздников и тематических дней, например, день фруктового пирога, день цветов, день исполнения желаний и другие
• Учиться быть собой, любить себя.  Отказываться от чуждых ценностей, навязываемых ролей и стереотипов, ценить собственную уникальность и использовать любую возможность, потому что нет ПРЕДЕЛА  совершенствованию.

Если ТЕБЕ  «…и скучно и грустно и некому руку подать в минуту душевной невзгоды…» и  ничего не помогает, звони по телефону 8-800-2000-122 (телефон Доверия работает круглосуточно).