Фитнес на свежем воздухе – «Движение здорового лета»
Напомним, бесплатные спортивные тренировки на свежем воздухе проходят каждую субботу в рамках городского молодёжного проекта «Движение здорового лета». - Гибкая сила - это комплекс упражнений из элементов йоги, пилатеса и силовых тренировок. Занятие проходит в умеренном темпе, позволяет проработать основные группы мышц и развить гибкость. Приглашаем северодвинцев разных возрастов и уровня подготовки присоединится к нашей спортивной инициативе, - рассказала организатор мероприятия Татьяна Хромцова. Читать дальше...