Петербуржцам рассказали о неожиданных последствиях сухого воздуха в квартирах зимой
Отопительный сезон отрицательно влияет на влажность воздуха. Из-за снижения его показателей организм человека становится восприимчив к инфекциям, у детей обостряются аллергии. Неожиданно сказывается сухость воздуха и на внешности.
Нормы СанПиНа требуют, чтобы показатели влажности в помещении варьировались от 40 до 60 %. Однако зимой они значительно снижаются. Какую опасность несет в себе отопительный сезон, рассказал НЕВСКИМ НОВОСТЯМ врач общей практики, член Ассоциации семейных врачей Северо-Западного региона Алексей Белов. Специалист пояснил, что в квартирах, в которых нет специальных увлажнителей, влажность воздуха зимой снижается до 30 %. Это оказывает негативное влияние на слизистые оболочки носа и рта.
«Сухой воздух их просто иссушает, открывая таким образом путь для инфекций. Ведь слизистые являются неким барьером для их проникновения в организм. Чем они суше, тем хуже для здоровья, тем более уязвим организм. Еще одна проблема, с которой сталкиваются люди в квартирах и помещениях зимой, — это синдром сухого глаза. Он возникает часто у людей, много времени проводящих за компьютером. Но во время отопительного сезона этим недугом страдают гораздо больше людей», — поделился врач.
Однако медик назвал и неожиданные последствия сухого воздуха в квартире в отопительный сезон. Он приводит к тусклости волос и кожи.
«По их состоянию очень хорошо заметен недостаток влаги», — заявил Алексей Белов.
Опасен сухой воздух и для маленьких детей, у них может развиться аллергия, а также ухудшиться сон. Часто родители беспокоятся из-за сухого кашля у своих чад, который также может возникнуть из-за недостаточной влажности в квартире.
«Рекомендую пользоваться увлажнителями воздуха или хотя бы другими способами повысить влажность: можно, например, расставить по квартире емкости с водой. Хорошо влияют на влажность в помещении растения. Также в зимний сезон надо почаще гулять и обязательно проветривать помещение», — объяснил медик.
Поддерживать здоровье — главный тренд красоты в XXI веке. Уколы красоты и пластические операции уже не имеют такого влияния, как раньше, рассказывает ОТР. Когда вечная молодость перестала быть такой недосягаемой, на передний план вышли совсем другие аспекты.
