С добрым утром,друзья!
Сегодня над нами безоблачное небо и яркое солнышко!
Доброе утро, друзья! Сегодня над нами безоблачное небо и яркое солнышко! Всем отличного настроения сегодня! Восточные мудрецы считают, что хорошее настроение и чувство радости напрямую зависят от умения быть благодарными. Если мы теряем эту способность, мы начинаем чувствовать себя жертвами обстоятельств. Для того чтобы благодарность стала привычкой, можно в течение 40 дней проделывать следующие "упражнения"- Каждый вечер перед сном, найдите 10 поводов, за которые вы благодарны сегодня.- Проснувшись, первым делом найдите 10 причин быть благодарным новому дню и произнесите их про себя.Важно, чтобы в этом списке были и моменты, которые вам сложно пройти или принять.Можно благодарить за это примерно такими словами: «Я не знаю, почему это происходит, но все равно спасибо».Давайте учиться быть благодарными!
Фото Сергея Крамскова