Причиной головных болей по утрам может быть как недосып, так и переизбыток сна
О причинах головных болей по утрам рассказал врач-терапевт Олег Абакумов. Оказывается, чтобы организм мог восстановится, требуется семь часов полноценного сна. При меньшем количестве часов сна начинается выработка гормонов стресса, повышается давление и пульс. В результате этого у человека начинается головная боль. Не лучше ситуация и при переизбытке сна. В таком случае у человека снижается уровень […]