Одна из лучших ягод для сосудов: врачи сказали, как помочь себе просто и дешево
Немало людей задаются вопросом о том, как можно улучшить состояние сосудов в обыденных условиях. Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ». Отмечается, что именно облепиха — это настоящий дар для здоровья сосудов, который представляет собой настоящий кладезь ценных веществ. Не случайно она признана одним из лучших целителей для кровеносных сосудов. Ягоды облепихи […]
The post Одна из лучших ягод для сосудов: врачи сказали, как помочь себе просто и дешево appeared first on УРА-Информ.
Немало людей задаются вопросом о том, как можно улучшить состояние сосудов в обыденных условиях.
Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Отмечается, что именно облепиха — это настоящий дар для здоровья сосудов, который представляет собой настоящий кладезь ценных веществ. Не случайно она признана одним из лучших целителей для кровеносных сосудов.
Ягоды облепихи содержат обширный спектр витаминов и микроэлементов, среди которых витамины C, B1, B2, E, P, K, фолиевая кислота, а также такие важные вещества, как флавоноиды, каротиноиды, холин, бетаин, кумарины, фруктоза, глюкоза и фосфолипиды.
Благодаря своему составу облепиха способна укрепить стенки кровеносных сосудов, сделав их менее подверженными различным повреждениям и перепадам давления.
Она так же стимулирует обмен веществ в тканях, что способствует общему улучшению организма. Более того, облепиха обладает мощным антиоксидантным действием, защищая клетки организма от свободных радикалов и тем самым предотвращая преждевременное старение.
Ягоды облепихи могут быть использованы в различных формах: их можно употреблять свежими, приготовлять из них соки, джемы, варенье, а также добавлять в кулинарные блюда.
Кроме того, полезные свойства облепихи можно извлечь и из её листьев, приготовив чай, который также способствует укреплению сосудов и общему оздоровлению организма.
Напомним, что будет при регулярном употреблении чеснока: врачи сказали, как это поможет организму.
The post Одна из лучших ягод для сосудов: врачи сказали, как помочь себе просто и дешево appeared first on УРА-Информ.
