Соки: только ли польза? Разъясняет специалист
Фруктовый сок или сладкая газировка? В каком напитке больше сахара? Не торопитесь с ответом. Водном стакане (200 мл) яблочного или апельсинового сока содержится около 21 грамма сахара. Это примерно 7 кусочков сахара и 92 килокалории.