Умение садиться на шпагат можно назвать показателем гибкости. К тому же занятия растяжкой помогают держать мышцы в тонусе и укреплять их. Расскажем, какие упражнения помогут освоить шпагат. Помните, все нужно делать постепенно. Посвятив день упражнениям на растяжку, важно давать мышцам три дня на отдых и восстановление. Также не забывайте про разминку, чтобы разогреть тело и […]
Озимый чеснок всегда высаживают осенью, чтобы после зимы как можно раньше начать собирать его урожай. Однако нынешние зимы приходят настолько поздно и так нестабильны, что зачастую чеснок успевает не только укорениться до холодов, но и прорасти. Расскажем, что делать в такой ситуации. 1. Замульчируйте его любым подходящим для этого материалом. Сделайте слой мульчи толщиной 15 […]
Выезды на дорожно-транспортные происшествия – обычная практика сотрудников пожарно-спасательных подразделений МЧС России. Это тушение загоревшихся автомобилей, очистка проезжей части от горюче-смазочных материалов, разлившихся в результате аварии, а также оказание помощи пострадавшим, деблокировка людей, оказавшихся в плену поврежденных салонов автомобилей. Поэтому сотрудники МЧС России не менее чем их коллеги из ГИБДД заинтересованы в том, чтобы происшествий на дорогах было как можно меньше, а лучше бы они вообще не происходили. Читать дальше...
Соленые, моченые, кислые, а также продукты с содержанием холестерина нежелательны для сердечно-сосудистой системы и вредят работе сердца. Из-за подобных продуктов страдают и почки, где вырабатываются гормоны, регулирующие артериальное давление. Кардиолог Юрий Конев отметил, что для самого важного органа также вредны алкоголь, фастфуд и газировка. «Остается актуальной проблема избыточного холестерина – жирное мясо и жирные молочные […]
Старший помощник руководителя следственного управления Следственного комитета РФ по Республике Калмыкия (по информационному взаимодействию с общественностью и СМИ) Тамара Эльдеева приняла участие в республиканской молодежной конференции «Выбор за тобой» по гармонизации межэтнических отношений и профилактике молодежного экстремизма и терроризма. Конференция проходила на базе регионального Штаба общественной поддержки Единой России и объединила студентов учебных заведений, представителей правоохранительных органов... Читать дальше...
Проект "Today" (Сегодня в Элисте) на портале today.29ru.net совместно с партнёрским сайтом 29ru.net представляет интернет-витрину популярных товарных интернет-предложений, доступных в Элисте и других городах Калмыкии, востребованных услуг, сервисов, новостных и медиа-продуктов напрямую от правообладателей и официальных компаний-продавцов. Более тысячи предложений в самых различных категориях: интернет-магазины, инфо-товары, финансы и кредитование, развлечения, игры, образование и работа, бесплатное интернет-телевидение и многое-многое другое.
Все самые последние, новые и актуальные гаджеты и товары - в рубрике "Интернет-витрина" и на страницах нашего путеводителя по модным интернет-магазинам одежды, обуви и аксессуаров для всей семьи, где представлены товары на самый различный вкус и кошелёк. Вся палитра брендов, новинок и распродаж в режиме онлайн с удобным поиском и сортировкой как по ассортименту, коллекциям, направлениям и ценам, так и по популярности на сегодняшний день. Настройте свою ленту товаров и смотрите только то, что Вам нравится.
Если Вы хотите добавить сайт с новостями Элисты, напишите нам, и мы обязательно включим его в наш каталог, а если Ваш сайт транслирует городские новости в формате RSS, то, при желании, и в нашу ленту новостей.
Проект "Today" - региональные новости без купюр и цензуры. Все самые интересные случаи, события, факты, происшедшие в городе за день - в самой полной ленте городских новостей Элисты сегодня. Ежедневно самая свежая и объективная информация из первых рук от местных, региональных и федеральных, известных и не очень первоисточников: сайтов, газет, журналов, обзоров на нашем портале Today.29ru.net. Читайте, комментируйте, критикуйте, возражайте, спрашивайте! Наши новости не оставят Вас равнодушными. Каждый день, каждый час - новости, новости и только новости!
Газета "Степная Мозаика" - новости и реклама в Элисте и Калмыкии.
Новости Калмыкии - Элиста
Электронная версия оппозиционной газеты "Советская Калмыкия" (Россия, Калмыкия, г.
"Калмыкия-online.ру" - новости Калмыкии (информация о регионе, статьи, музыка, погода...
Электронная версия оппозиционной газеты "Советская Калмыкия" (Россия, Калмыкия, г.
Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов и публикуемыми авторскими статьями, материалами и комментариями. Мы всегда стараемся объективно представить полярные точки зрения по самым различным вопросам и темам, волнующим общество, и стараемся не ограничивать доступ к ресурсам, соблюдающим общепринятые моральные и законодательные правила и нормы. Для размещения Ваших новостных и публицистических материалов достаточно связаться с нами по контактам mail@29ru.net. Предпочтения отдаются материалам региональной и городской направленности и тематическим обзорам.
